合肥光華學(xué)校食堂第三大周食譜
發(fā)布人：食堂 發(fā)布時間：2008-04-06 點(diǎn)擊:
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| 日期 | 早餐 | 中餐 | 晚餐 |
| 4-8 | 蔥油卷 | 甲 | 紅燒排骨 | 甲 | 香菇燉雞 |
| 鹵雞蛋 | 乙 | 三鮮火腿 | 乙 | 雪菜肉絲 |
| 星期二 | 什錦菜 | 丙 | 醋烹銀芽 | 丙 | 爆炒青菜 |
| 大米粥 | 湯 | 紫菜蛋湯 | 湯 | 小米粥 |
| 4-9 | 什錦包子 | 甲 | 蒸蛋羹 | 甲 | 烤鴨 |
| 炒藕片 | 乙 | 土豆肉絲 | 乙 | 麻婆豆腐 |
| 星期三 | 榨菜絲 | 丙 | 清炒菜心 | 丙 | 酸辣包菜 |
| 黑米粥 | 湯 | 海米冬瓜湯 | 湯 | 麥仁粥 |
| 4-10 | 豆沙卷 | 甲 | 千張結(jié)燒肉 | 甲 | 豆豉蒸鮮魚 |
| 炸火腿腸 | 乙 | 西紅柿炒蛋 | 乙 | 青椒肉絲 |
| 星期四 | 豆腐乳 | 丙 | 蘿卜粉絲 | 丙 | 蠔油生菜 |
| 南瓜粥 | 湯 | 綠豆湯 | 湯 | 雜糧粥 |
| 4-11 | 肉龍 | 甲 | 鹽水蝦 | 甲 | 炸醬面 |
| 五香蛋 | 乙 | 蓮藕肉片 | 乙 | 蔥油大餅 |
| 星期五 | 酸豆角 | 丙 | 爆炒青菜 | 丙 | 饅頭 |
| 紅豆粥 | 湯 | 蛋花湯 | 湯 | 冰糖銀耳湯 |
| 4-12 | 麻團(tuán) | 甲 | 清燉排骨 | 甲 | 啤酒鴨 |
| 紅油千張 | 乙 | 虎皮青椒 | 乙 | 生瓜炒蛋 |
| 星期六 | 咸小菜 | 丙 | 三色銀芽 | 丙 | 白菜粉條 |
| 果仁粥 | 湯 | 米酒丸子 | 湯 | 綠豆稀飯 |
| 4-13 | 韭菜卷 | 甲 | 孜然肉 | 甲 | 燴三鮮 |
| 鹽水花生 | 乙 | 酸辣土豆絲 | 乙 | 蒜苗回鍋肉 |
| 星期日 | 醬黃瓜 | 丙 | 爆炒青菜 | 丙 | 酸辣白菜 |
| 菜粥 | 湯 | 綠豆湯 | 湯 | 玉米羹 |
| 4-14 | 五彩發(fā)糕 | 甲 | 醬燒蹄花 | 甲 | 五香帶魚 |
| 白水蛋 | 乙 | 青筍肉片 | 乙 | 什錦千張 |
| 星期一 | 蘿卜丁 | 丙 | 鴨血粉絲 | 丙 | 清炒春包 |
| 大米粥 | 湯 | 西紅柿蛋湯 | 湯 | 小米粥 |
| 日期 | 早餐 | 中餐 | 晚餐 |
| 4-15 | 三鮮包子 | 甲 | 蒸蛋餃 | 甲 | 紅燒肉 |
| 炒土豆片 | 乙 | 魚香菜花 | 乙 | 絲瓜炒蛋 |
| 星期二 | 咸小菜 | 丙 | 醋烹銀芽 | 丙 | 蒜茸莧菜 |
| 黑米粥 | 湯 | 綠豆湯 | 湯 | 麥仁粥 |
| 4-16 | 香蔥卷 | 甲 | 麻辣牛肉片 | 甲 | 蛋炒飯 |
| 炸火腿腸 | 乙 | 多彩肉片 | 乙 | 饅頭 |
| 星期三 | 酸豆角 | 丙 | 蘿卜粉絲 | 丙 | 小菜 |
| 豆?jié){ | 湯 | 紫菜蛋湯 | 湯 | 雞湯面 |
| 4-17 | 肉龍 | 甲 | 清燉排骨 | 甲 | 粉皮仔雞 |
| 鹵雞蛋 | 乙 | 干煸茄條 | 乙 | 長豆肉絲 |
| 星期四 | 什錦菜 | 丙 | 蒜茸青菜 | 丙 | 辣味包菜 |
| 大米粥 | 湯 | 胡辣湯 | 湯 | 玉米羹 |
| 4-18 | 黃橋燒餅 | 甲 | 干煎百葉包 | 甲 | 香菇燒雞 |
| 鹵千張 | 乙 | 西紅柿炒蛋 | 乙 | 青椒肉絲 |
| 星期五 | 蘿卜丁 | 丙 | 三色銀芽 | 丙 | 爆炒青菜 |
| 黑米粥 | 湯 | 海米冬瓜湯 | 湯 | 綠豆粥 |
| 4-19 | 芝麻卷 | 甲 | 香酥鴨 | 甲 | 蒸蛋羹 |
| 炒藕丁 | 乙 | 麻辣土豆絲 | 乙 | 牛肉粉絲 |
| 星期六 | 咸小菜 | 丙 | 蒜茸莧菜 | 丙 | 蠔油生菜 |
| 南瓜粥 | 湯 | 綠豆湯 | 湯 | 小米粥 |
| 4-20 | 蜜棗發(fā)糕 | 甲 | 醬燒排骨 | 甲 | 炸藕合 |
| 五香蛋 | 乙 | 三鮮火腿 | 乙 | 麻婆豆腐 |
| 星期日 | 榨菜絲 | 丙 | 爆炒青菜 | 丙 | 蒜泥空心菜 |
| 大米粥 | 湯 | 蛋花湯 | 湯 | 玉米羹 |
| 4-21 | 豆沙卷 | 甲 | 白灼蝦 | 甲 | 鮮肉包 |
| 炒土豆片 | 乙 | 風(fēng)味小炒 | 乙 | 饅頭 |
| 星期一 | 醬黃瓜 | 丙 | 三色銀芽 | 丙 | 小菜 |
| 菜粥 | 湯 | 西紅柿蛋湯 | 湯 | 綠豆湯 |
| 日期 | 早餐 | 中餐 | 晚餐 |
| 4-22 | 糖三角 | 甲 | 三鮮肉丸 | 甲 | 剁椒魚 |
| 炒火腿 | 乙 | 春韭炒蛋 | 乙 | 青筍肉片 |
| 星期二 | 咸小菜 | 丙 | 蒜茸莧菜 | 丙 | 素炒包菜 |
| 黑米粥 | 湯 | 綠豆湯 | 湯 | 麥仁粥 |
| 4-23 | 蔥油卷 | 甲 | 清燉排骨 | 甲 | 紅燒仔雞 |
| 白水蛋 | 乙 | 雪菜肉絲 | 乙 | 瓠瓜肉片 |
| 星期三 | 什錦菜 | 丙 | 爆炒青菜 | 丙 | 蘿卜粉條 |
| 紅豆粥 | 湯 | 蛋花湯 | 湯 | 小米粥 |
| 4-24 | 肉龍 | 甲 | 百葉結(jié)燒肉 | 甲 | 麻辣鳳爪 |
| 西芹果仁 | 乙 | 土豆肉絲 | 乙 | 三鮮肉片 |
| 星期四 | 酸豆角 | 丙 | 醋烹銀芽 | 丙 | 酸辣白菜 |
| 大米粥 | 湯 | 綠豆湯 | 湯 | 雜糧粥 |
| 4-25 | 南瓜餅 | 甲 | 孜然肉 | 甲 | 醬板鴨方 |
| 炒藕片 | 乙 | 西紅柿炒蛋 | 乙 | 魚香茄絲 |
| 星期五 | 咸小菜 | 丙 | 蠔油生菜 | 丙 | 爆炒青菜 |
| 黑米粥 | 湯 | 冬瓜海米湯 | 湯 | 玉米羹 |
| 4-26 | 五彩發(fā)糕 | 甲 | 紅燒排骨 | 甲 | 燴三鮮 |
| 鹵雞蛋 | 乙 | 三鮮火腿 | 乙 | 麻婆豆腐 |
| 星期六 | 蘿卜丁 | 丙 | 蒜茸空心菜 | 丙 | 白菜粉絲 |
| 紅豆粥 | 湯 | 紫菜蛋湯 | 湯 | 麥仁粥 |
| 4-27 | 香蔥卷 | 甲 | 酸菜魚 | 甲 | 蒸蛋羹 |
| 炒腐竹 | 乙 | 青筍肉片 | 乙 | 宿遷豬頭肉 |
| 星期日 | 榨菜絲 | 丙 | 三色銀芽 | 丙 | 爆炒青菜 |
| 大米粥 | 湯 | 綠豆湯 | 湯 | 蕎麥粥 |
| 4-28 | 鮮肉包 | 甲 | 清燉排骨 | 甲 | 肉絲炒飯 |
| 炒火腿 | 乙 | 酸辣土豆絲 | 乙 | 饅頭 |
| 星期一 | 咸小菜 | 丙 | 蒜茸莧菜 | 丙 | 小菜 |
| 黑米粥 | 湯 | 米酒丸子 | 湯 | 雞湯面 |
| 日期 | 早餐 | 中餐 | 晚餐 |
| 4-29 | 豆沙卷 | 甲 | 香酥雞腿 | 甲 | 珍珠丸子 |
| 鹵雞蛋 | 乙 | 麻婆豆腐 | 乙 | 長豆肉絲 |
| 星期二 | 酸豆角 | 丙 | 爆炒青菜 | 丙 | 酸辣白菜 |
| 大米粥 | 湯 | 綠豆湯 | 湯 | 麥仁粥 |
注：食堂每天有牛奶和稀飯 合肥光華學(xué)校醫(yī)務(wù)室、營養(yǎng)配餐組
