中學(xué)食堂第四大周食譜
發(fā)布人：食堂 發(fā)布時間：2007-10-28 點擊:
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| 日期 | 早餐 | 中餐 | 晚餐 |
| 10-29 | 豆沙卷 | 甲 | 蔥香排骨 | 甲 | 香酥鴨 |
| 鹵雞蛋 | 乙 | 青椒肉絲 | 乙 | 花菜肉片 |
| 星期一 | 榨菜絲 | 丙 | 醋烹銀芽 | 丙 | 香菇菜心 |
| 大米粥 | 湯 | 冬瓜海米湯 | 湯 | 麥仁粥 |
| 10-30 | 肉龍 | 甲 | 粉皮仔雞 | 甲 | 肉沫蒸蛋 |
| 西芹果仁 | 乙 | 冬瓜肉片 | 乙 | 雪菜肉絲 |
| 星期二 | 香菜沫 | 丙 | 爆炒青菜 | 丙 | 蒜茸生菜 |
| 紅豆粥 | 湯 | 胡辣湯 | 湯 | 小米粥 |
| 10-31 | 油餅 | 甲 | 面筋肉丸 | 甲 | 京醬肉絲 |
| 走油火腿 | 乙 | 西紅柿炒蛋 | 乙 | 麻婆豆腐 |
| 星期三 | 榨菜絲 | 丙 | 紅油包菜 | 丙 | 油爆青菜 |
| 豆?jié){ | 湯 | 香茄豆腐湯 | 湯 | 雜糧粥 |
| 11-1 | 千層餅 | 甲 | 紅燜羊肉 | 甲 | 揚州炒飯 |
| 五香蛋 | 乙 | 青筍肉片 | 乙 | 小菜 |
| 星期四 | 蘿卜干 | 丙 | 酸辣土豆絲 | 丙 | 饅頭 |
| 黑米粥 | 湯 | 米酒丸子湯 | 湯 | 老雞湯面 |
| 11-2 | 菜卷 | 甲 | 回鍋肉片 | 甲 | 紅燒魚塊 |
| 炒銀芽 | 乙 | 芹菜肉絲 | 乙 | 蒜苗肉片 |
| 星期五 | 醬黃瓜 | 丙 | 酸辣白菜 | 丙 | 爆炒青菜 |
| 紅薯粥 | 湯 | 西紅柿蛋湯 | 湯 | 玉米粥 |
| 11-3 | 糍粑 | 甲 | 椒鹽雞塊 | 甲 | 虎眼丸子 |
| 白水蛋 | 乙 | 風味小炒 | 乙 | 青椒肉絲 |
| 星期六 | 什錦小菜 | 丙 | 蠔油生菜 | 丙 | 紅油包菜 |
| 果仁粥 | 湯 | 牛肉羹 | 湯 | 小米粥 |
| 11-4 | 掛糊饅頭 | 甲 | 清燉鮮排 | 甲 | 蒸蛋餃 |
| 炒火腿 | 乙 | 長豆肉絲 | 乙 | 魚香茄子 |
| 星期日 | 咸菜沫 | 丙 | 炒毛白菜 | 丙 | 白菜粉絲 |
| 南瓜粥 | 湯 | 平菇蛋湯 | 湯 | 麥仁粥 |
| 日期 | 早餐 | 中餐 | 晚餐 |
| 11-5 | 麻團 | 甲 | 白灼大蝦 | 甲 | 鮮肉包 |
| 香菜果仁 | 乙 | 牛肉粉絲 | 乙 | 饅頭 |
| 星期一 | 榨菜絲 | 丙 | 爆炒青菜 | 丙 | 小菜 |
| 豆?jié){ | 湯 | 三鮮湯 | 湯 | 稀飯 |
| 11-6 | 肉龍 | 甲 | 薄餅卷肉 | 甲 | 醬燒鴨塊 |
| 茶葉蛋 | 乙 | 紅油豆腐 | 乙 | 生瓜肉片 |
| 星期二 | 酸豆角 | 丙 | 油爆青菜 | 丙 | 紅油包菜 |
| 菜粥 | 湯 | 米酒丸子湯 | 湯 | 大米粥 |
| 11-7 | 脆皮花卷 | 甲 | 生煎百葉包 | 甲 | 椒鹽鯧魚 |
| 炒銀芽 | 乙 | 西紅柿炒蛋 | 乙 | 海帶肉絲 |
| 星期三 | 蘿卜丁 | 丙 | 蠔油生菜 | 丙 | 炒土豆片 |
| 紅豆粥 | 湯 | 冬瓜海米湯 | 湯 | 雜糧粥 |
| 11-8 | 烤發(fā)糕 | 甲 | 三鮮肉丸 | 甲 | 粉皮仔雞 |
| 鹵雞蛋 | 乙 | 蓮藕肉片 | 乙 | 花菜肉片 |
| 星期四 | 什錦菜 | 丙 | 爆炒青菜 | 丙 | 香菇菜心 |
| 大米粥 | 湯 | 紫菜蛋湯 | 湯 | 小米粥 |
| 11-9 | 韭菜盒 | 甲 | 鯰魚燉豆腐 | 甲 | 肉絲炒面 |
| 掛霜果仁 | 乙 | 青筍肉片 | 乙 | 饅頭 |
| 星期五 | 醬黃瓜 | 丙 | 酸辣白菜 | 丙 | 小菜 |
| 紅棗粥 | 湯 | 三鮮湯 | 湯 | 稀飯 |
| 11-10 | 腐乳卷 | 甲 | 面筋丸子 | 甲 | 蒸蛋羹 |
| 炒包菜絲 | 乙 | 香芹肉絲 | 乙 | 肉沫茄子 |
| 星期六 | 酸豆角 | 丙 | 姜汁菠菜 | 丙 | 三色銀芽 |
| 紅薯粥 | 湯 | 紫菜蛋湯 | 湯 | 玉米粥 |
| 11-11 | 香蔥花卷 | 甲 | 紅燜羊肉 | 甲 | 燴三鮮 |
| 五香蛋 | 乙 | 長豆肉絲 | 乙 | 魚香肉絲 |
| 星期日 | 蘿卜干 | 丙 | 辣仔包菜 | 丙 | 蠔油生菜 |
| 南瓜粥 | 湯 | 胡辣湯 | 湯 | 大米粥 |
| 11-12 | 肉龍 | 甲 | 孜然肉絲 | 甲 | 蒸蛋餃 |
| 走油火腿 | 乙 | 花菜肉片 | 乙 | 肉沫豆腐 |
| 星期一 | 榨菜絲 | 丙 | 香菇青菜 | 丙 | 炒油麥菜 |
| 黑米粥 | 湯 | 西紅柿蛋湯 | 湯 | 果仁粥 |
| 11-13 | 千層餅 | 甲 | 珍珠丸子 | 甲 | 燴菜 |
| 炒銀芽 | 乙 | 蒜黃炒蛋 | 乙 | 饅頭 |
| 星期二 | 咸菜沫 | 丙 | 油爆青菜 | 丙 | 小菜 |
| 紅豆粥 | 湯 | 三鮮湯 | 湯 | 稀飯 |
| 11-14 | 鮮肉包 | 甲 | 紅燒排骨 | 甲 | 粉皮雞塊 |
| 茶葉蛋 | 乙 | 長豆肉絲 | 乙 | 青筍肉片 |
| 星期三 | 什錦小菜 | 丙 | 紅油包菜 | 丙 | 酸辣白菜 |
| 大米粥 | 湯 | 香茄豆腐湯 | 湯 | 小米粥 |
注：食堂每天有牛奶和稀飯
合肥光華學(xué)校醫(yī)務(wù)室、營養(yǎng)配餐組
