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  • 蕪湖光華學校

    中學食堂第一大周食譜

    學食堂第一大周食譜

    日期早餐中餐晚餐
    8-29韭菜卷椒鹽雞塊紅燒排骨
    鹵雞蛋風味小炒長豆肉絲
    星期三醬黃瓜酸辣白菜蒜茸空心菜
    紅棗大米粥綠豆湯西紅柿蛋湯
    8-30肉龍鹽水大蝦澆汁魚塊
    三色銀芽絲瓜炒蛋冬瓜肉片
    星期四酸豆角油爆青菜蒜茸莧菜
    紅豆粥綠豆湯紫菜豆腐湯
    8-31鮮肉包三鮮魚丸啤酒鴨
    鹵雞蛋生瓜肉片雪菜肉絲
    星期五什錦菜蠔油生菜紅油包菜
    果仁粥綠豆湯米酒丸子湯
    9-1香蔥花卷紅燒仔雞鯰魚燉豆腐
    走油火腿腸面筋肉片魚香茄子
    星期六榨菜絲酸辣白菜三色銀芽
    四色粥綠豆湯胡辣湯
    9-2五彩發(fā)糕蔥香大排肉沫蒸蛋
    鹽水花生米家常豆腐香芹肉絲
    星期日蘿卜丁蒜茸空心菜爆炒青菜
    黑米粥綠豆湯木須湯
    9-3肉龍香酥鴨清燉排骨
    白水蛋冬瓜肉片毛豆肉丁
    星期一醬黃瓜蠔油生菜酸辣白菜
    紅豆粥綠豆湯小米粥
    9-4南瓜餅燴三鮮炸醬面
    炒火腿腸海帶肉絲小菜
    星期二香菜沫蒜茸空心菜饅頭
    果仁粥綠豆湯蛋花湯
    9-5香辣卷干煸仔雞千張結燒肉
    腐乳面筋肉片生瓜炒蛋
    星期三蘿卜干香菇青菜酸辣包菜
    紅棗大米粥綠豆湯三鮮湯
    日期早餐中餐晚餐
    9-6葡萄發(fā)糕椒鹽鯧魚珍珠丸子
    鹵雞蛋麻婆豆腐青椒肉絲
    星期四榨菜絲蠔油生菜白菜燉粉條
    黑米粥綠豆湯小米粥
    9-7火腿卷蒸蛋羹紅燒仔鵝
    三色銀芽青筍肉片肉沫粉絲
    星期五酸豆角紅油包菜千張青菜
    紅豆粥香茄豆腐湯米酒丸子湯
    9-8鮮肉包鯰魚豆腐紅燒排骨
    走油火腿長豆肉絲蓮藕肉片
    星期六什錦菜蒜茸莧菜蠔油生菜
    果仁粥綠豆湯菠菜蛋花湯
    9-9花卷鹽水蝦牛肉炒飯
    鹵雞蛋瓠瓜肉片小菜
    星期日香菜沫爆炒青菜饅頭
    四色粥豆腐湯稀飯
    9-10金玉發(fā)糕三鮮肉丸啤酒鴨
    油炸花生米紅燒茄子冬瓜肉片
    星期一醬黃瓜香菇青菜蒜茸空心菜
    黑米粥綠豆湯紫菜蛋湯
    9-11油餅紅燒大排五香帶魚
    三色銀芽西紅柿炒蛋雪菜肉絲
    星期二榨菜絲酸辣白菜蠔油生菜
    南瓜粥綠豆湯鴨血豆腐湯
    9-12蔥油卷鹽水蝦瓦塊魚
    鹵雞蛋紅油豆腐毛豆肉丁
    星期三酸豆角爆炒青菜酸辣白菜
    大米粥綠豆湯紫菜蛋湯

    注:食堂每天有牛奶和稀飯         合肥光華學校醫(yī)務室、營養(yǎng)配餐組

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